木曜日に美味しい料理を作って気分転換

ストレスを感じるようになったのは、一言で表せば、夫婦の問題です。
私は退職後、家事一切を行っています。妻は仕事にいきますので、ほぼ家事はしません。
妻から「○○しておいて!」と毎日のように指示されています。

妻は自分が家事をしているときは、いい加減にしていたことを、私には要求します。
ねぎらいの言葉はなく指示のみです。
これが一番のストレスの原因です。
私のストレス解消方法として料理があります。
料理すること自体は好きなので苦にはなりません。
朝ご飯と晩御飯は妻のリクエストに応えて料理をします。
もちろん手作りです。
妻は冷凍食品やインスタント食品は口にしません。
昼御飯は私だけですので、日ごろは前日の晩御飯の残り、朝ご飯の残りを食べますが、木曜日の昼御飯は自分が食べたい物を少しだけ贅沢をして作って食べています。
ストレス解消効果としては、最近は、木曜日の秘かな楽しみのおかげで、妻になんと言われようが、聞き流しています。

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