重たい気持ちを撃退するための2択「筋トレ」「泣く」

ストレスを全く感じない人はいないと思います。

私は職場の人間関係や、コロナ渦の中で漠然と将来が不安になりストレスを感じます。

そんな時の解消方法は２つ、「筋トレ」か「泣く」かの2択です。

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頭皮の状態は肌からでも分かる

肌は、皮脂を分泌させてうるおいを保っています。

この状態は、髪も同じで頭皮から分泌されている皮脂が髪をコーティングしていくことで乾燥から防いでいるようです。

髪の毛そのものは自らうるおうことはできませんが、頭皮の皮脂で保湿されているようなんです。

そう考えると肌の状態と髪の状態は、皮脂の分泌の影響ということからみれば同じということになります。

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私のストレス解消方法は妄想でもできる

私は、子どもの学校で、役員をすることになりました。
その役員の中にイライラさせられる人がいまして、自分の思い通りにならないと中傷をしてくるのです。
私もその被害に遭い、役員で集まる度にイライラしていました。

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機能も見た目も満点！プチプラブラではベスト

若い頃に比べ、夜寝る際のバストの横流れが気になっていました。そこでナイトブラを使ってみよう！と思い、今回初めて某メーカーのナイトブラを購入しました。他のメーカーの商品に比べても値段がずっと安いので、

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