仕事も人間関係も悩みはつきないものですが、あまりにも忙しすぎて疲れすぎると本当にうつなんじゃな
かと思えるほど気持ちが落ち込むことってありませんか？
気持ちを楽にしましょう
職場や人間関係で辛い経験が重なると気持ちが沈みます。気持ちが沈むだけならまだいいですが、プレッシャーもかけられ … 続きを読む気持ちを楽にしましょう
健康
世代を超えてトレーニング
今やトレーニングジム全盛の時代。テレビでは劇的なダイエットに成功したコマーシャルを見せつけられると、思わず「す … 続きを読む世代を超えてトレーニング
うつかも？って思ったら。
中高年がゴルフを始めることになったら。
４５才になり、今さらですがゴルフを始めることになりました。
原口の起用法と森保監督の髪のこと
今日は森保ジャパンの２戦目、パナマ戦がありました。
今回の森保ジャパンは、ワールドカップ組との融合がテーマと見られていて、原口元気選手や
大迫勇也選手が先発しました。
新陳代謝が落ちてきた大人の味方
秋冬はどうしても食べすぎになってしまいませんか？おいしいものも多いし、あまり動き回らない上だと思いますがちょっとお腹周りが気になったり気がつくと体重が増量していたり。
冷えが厳しい季節に試すのがぴったりかも
私の母は長年便秘で悩んでいて、それはもういろいろ試してきましたがなかなか改善せず、最終的には便秘薬に他の頼っているレベルの重症です。
自然の呼び声がないと辛いのでついつい毎日お手洗いにこもっていきんでしまいますが、実はこれ、
頭にきて、言い訳ばかりに呆れて『もういいわ！！』
29歳、コロナで最近在宅勤務が多いですが普段は都心で働いています。さて、こんな私ですが同じ職場で浮気されました。頭にきて、言い訳ばかりに呆れて『もういいわ！！』って別れた。
1か月程浮気されながらも言ってることを信じていましたが、ことごとく嘘まみれに呆れ、こんな男はイラン、クソだと思い周りの共通の友達に愚痴っていました。