退職して海外一人旅してみて見つけた世界

30歳を迎えるころ意を決して海外一人旅を決めました。
知らない世界を一人でどこまで対応できるのか、挑戦してみたかったのです。
年齢での環境の変化は大きく、今何かをしなければこのままだとも思いました。

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クレンジングバームについて

クレンジングバームは、通常の洗顔料に代わる素晴らしい製品で、よりクリーミーなテクスチャーで、通常はオイルベースです。このため、毛穴の奥まできれいにしながら、肌にたっぷりの水分を与えて柔らかさと滑らかさを保つことができます。

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健康を意識した食事方法

1.朝食を意識する。
1日の始まりには、タンパク質、健康的な脂質、食物繊維を含む健康的な朝食を摂りましょう。多くの研究で、朝食を摂ることは記憶力や集中力の向上、心臓病、肥満、糖尿病の可能性の低減につながるとされています。

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木曜日に美味しい料理を作って気分転換

ストレスを感じるようになったのは、一言で表せば、夫婦の問題です。
私は退職後、家事一切を行っています。妻は仕事にいきますので、ほぼ家事はしません。
妻から「○○しておいて！」と毎日のように指示されています。

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もうじき父の日ですが。。。

もうじき父の日ですが、何をプレゼントしようか？
いろいろと考えています。

父の日だからこそ、考えてみたいと思うのですが、
私が小さいころ、父にはいろいろと迷惑をかけたな～
と反省する部分、また苦労かけたなと思う部分。
いろいろと思い出しました。

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ただひたすら走って、心を無にする。

3か月ほど前に、新規採用で、40代の女性社員が入社しました。
彼女は、ハキハキした言い方をする活発な女性でした。
僕は、「この女性は、気を遣わず話せる人だ」と認識し、仕事の事もプライベートな話も気兼ねなく話せる関係になっていきました。

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