ぺたんこトリトンドードーほっこり

ストレスがたまりすぎる前に心に休みを

私がとくにストレスに感じるのは人間関係です。学生でも学校での友達や先輩との人間関係、学校を卒業しても会社での人間関係など生きていくにはとても大事なことですが、たまにストレスに感じてしまうことがあります。

お腹まわりが出てきたと感じたら、
どんなダイエットがいいのでしょうか？

家事をがんばるということは、冬ダイエットにおいても効果的です。

冬ダイエットを成功させる方法をメイクの点から考えると、やはりメイクを
薄めにするということが一番効果的です。

何が理由でストレスが貯まるかといえば、仕事での人間関係が一番の原因だと思います。
時間に追われてイライラしてしまう事もあり、お互いにギスギスしてしまう事もあります。

亜鉛はよく知られたミネラルですが人間が生きていくのには少量ですがなくてはならないものです。

ストレスを全く感じない人はいないと思います。

私は職場の人間関係や、コロナ渦の中で漠然と将来が不安になりストレスを感じます。

そんな時の解消方法は２つ、「筋トレ」か「泣く」かの2択です。

肌は、皮脂を分泌させてうるおいを保っています。

この状態は、髪も同じで頭皮から分泌されている皮脂が髪をコーティングしていくことで乾燥から防いでいるようです。

髪の毛そのものは自らうるおうことはできませんが、頭皮の皮脂で保湿されているようなんです。

そう考えると肌の状態と髪の状態は、皮脂の分泌の影響ということからみれば同じということになります。

私は、子どもの学校で、役員をすることになりました。
その役員の中にイライラさせられる人がいまして、自分の思い通りにならないと中傷をしてくるのです。
私もその被害に遭い、役員で集まる度にイライラしていました。

若い頃に比べ、夜寝る際のバストの横流れが気になっていました。そこでナイトブラを使ってみよう！と思い、今回初めて某メーカーのナイトブラを購入しました。他のメーカーの商品に比べても値段がずっと安いので、