子宮内膜症はホルモンの異常が原因?

子宮内膜症は今なお原因がわかっていませんが、女性ホルモンに深く関係があることは間違いないようです。

女性の生活様式の変化やストレスなどいろんな要因が絡み合っているのではないかと推測されます。

続きを読む子宮内膜症はホルモンの異常が原因?

食事で始める簡単ダイエット

ダイエットを始める場合、それでは具体的に
なにからはじめようかと考えてしまうことは
よくあるでしょう。

いきなり急激な食事制限したり運動したりするのは
決して長続きしません。

それでは手軽に初めて続けることのできる
ダイエット法をご紹介しましょう。

続きを読む食事で始める簡単ダイエット

サプリメントでのダイエットとは?

サプリメントで絶対にやせるダイエット,ダイエットサプリメント
を摂るという方法が絶対やせるダイエットとして人気です。
今や運動、食事制限とならぶ注目度の高いダイエットでしょう。

ダイエットサプリメントも実に様々な種類のものが出回っています。

どのダイエットサプリメントが人気があるかは、めまぐるしくまるで
ファッションの流行のように変化しています。

続きを読むサプリメントでのダイエットとは?

わたしがすきな、嵐の二宮和也さん。

わたしがすきな、嵐の二宮和也さん。

自分が若いときにアイドルにはまったこともなかったし、デビュー当時の嵐も、松潤くらいしか印象になく、興味もなかったのですが、子供の間で人気があると聞いて、テレビ番組を一緒に見るようになり、さらにインタビュー記事なども読むうちに、非常に責任感を持って仕事をしている点に感動しちゃいました♪

続きを読むわたしがすきな、嵐の二宮和也さん。

除菌できる次亜塩素酸を自分で作っている!という情報

世間がコロナウイルスの話題で一色。

コロナウイルスはアルコールが効果あり!!

ということでアルコールで除菌できるものを探してみたものの、

マスクとともに、

アルコール除菌ができる製品は軒並み品切れ!!!

どうする???

 

続きを読む除菌できる次亜塩素酸を自分で作っている!という情報

スーパーフードが注目されている理由とは?

最近テレビや雑誌などでも、スーパーフードという言葉を、よく目にするようになりました。美容や健康に関しのある方なら、すでにスーパーフードを取り入れているかもしれません。スーパーフードが注目されている理由は何なのでしょうか?

続きを読むスーパーフードが注目されている理由とは?

私のダイエットに成功した2つの秘訣

現在、162cm、52㎏。私がダイエットのために注目したのは、『食事』

いろいろためしたのですが、最終的に成功したダイエット方法は、『食事は1日1食、昼のみ。』という方法でした。

ちょっと、昼のみってきついよねぇ・・・

続きを読む私のダイエットに成功した2つの秘訣